未来的工作发展无疑是申请中需要考虑的重要因素，这通常涉及到专业的选择和学校所处的地理位置，有时我们也会看学校的就业服务中心所提供的支持，以及毕业生就业力排名的情况。

不过还有一项经常被大家忽略，或者说在初期并不了解，那就是Co-op项目/Internship。

Co-op全称Cooperative Education Program，即合作教育课程或称之为实践教育项目，通常指的是学校和企业合办的带薪实习项目，持续时间一般为3-12个月。帮助学生在毕业前就获得实际工作经验，提高职场竞争力。

在Co-op项目期间，学生通常是不需要上课的，而是全职工作，专注于手头的任务，简单概括就是既可以赚钱，又有学分拿。

Internship就是我们平时所说的实习（国际生需要在F1签证的法律法规下进行），很多地方也会与Co-op混用。

二者虽然在本质上非常相似，但其实有很多结构性的不同。

像前文所说，Co-op一般是全职带薪，发生在学习期间，但不必到校上课也有学分拿。而Internship则可以发生在任意时期，可能是上学期间，也可能是毕业后，可以是带薪也可以是无薪，而且为了不影响学业，通常是兼职。

另外，Co-op一般是校方牵线搭桥，有专门的合作企业固定开放职位提供给该校学生，学生可能只需要在学院范围内竞争这个机会。而Internship通常要自己投简历找，竞争压力较大。

在专业要求上，既然是校企合作，Co-op项目的工作内容一定是和你的专业相关的，而Internship的工作性质则不一定和你专业相关。

不过以上都是通常情况，不同学校对Co-op/Internship项目带薪/无薪，有/无学分的规定可能也不一样，大家还是要以学校官网的信息为准~

近期，USNews在调查完1,500 多所学校后，给大家列出了20所在Co-op、Internship项目上为学生提供最好支持的学校，注重就业实习的同学可以参考一下哦！

20. 巴克内尔大学

Bucknell University

2022年全美文理学院排名：38

巴克内尔大学提供各种实习机会——包括在华盛顿特区国会山的一个项目，无薪无学分的学生可以获得每周 450 美元的津贴，而且这一项目竞争十分激烈，每次只有5名学生能够获得这一实习机会。

另外，虽然学生可以通过无薪实习获得0.25或1.0学分，但带薪实习通常不计学分。

19. 本特利大学

Bentley University

2022年美国北部地区大学排名：2

本特利大学的HIRE教育计划每年都帮助学生建立职业发展技能。从大一开始，学生可以选择参加职业发展研讨会，加入职业社区，并参加其他以求职为导向的活动。

18. 乔治华盛顿大学

George Washington University

2022年全美综合大学排名：63

乔治华盛顿大学的主校区位于美国首都华盛顿市中心，比邻国务院、世界银行、国际货币基金组织，距白宫只有几个街区。凭借优越的地理位置，被《Princeton Review》这样评价——全国没有比 GW 更好的学校更适合找到你梦寐以求的实习机会。

据官网显示，学校平均每年为本科生和研究生提供 12,000 多个实习就业机会。除了专业实习，乔治华盛顿大学还为符合条件的学生提供选择性实习机会。

17 . 卡内基梅隆大学

Carnegie Mellon University

2022年全美综合大学排名：25

卡耐基梅隆大学为各种实习项目和奖学金提供便利，其中包括在华盛顿特区的一个学期。据该校网站介绍，夏季实习基金会能够帮助在美国接受低薪或无薪实习的学生支付费用。

16 . 克莱姆森大学

Clemson University

2022年全美综合大学排名：75

在克莱姆森大学，学生可以通过Co-op和Internship帮助他们开启职业生涯。据网站介绍，学校还提供在澳大利亚、爱尔兰、葡萄牙和西班牙为期八周的国际实习机会，费用为6300美元至8100美元。

详情可查看官网：

https://go.apiabroad.com/clemsonglobalinterns

15 . 伍斯特理工学院

Worcester Polytechnic Institute

2022年全美综合大学排名：63

WPI的学生有机会参与实习和有偿无学分的Co-op项目。学校以项目为基础的学习计划，还允许学生在课堂上通过旨在解决现实问题的项目获得实践经验。

14. 康奈尔大学

Cornell University 

2022年全美综合大学排名：17

康奈尔大学提供各种暑期课程，帮助学生在他们期望的职业领域积累经验。

其中就包括Cornell in Hollywood，一个在洛杉矶提供与电影相关的实习机会的项目，CIH实习计划提供兼职和全职实习，以及一系列的研讨会和活动。而申请这一项目也需要学生提交申请、推荐信、简历和个人陈述。被选中的实习生可能有资格通过PMA实习计划获得出行和住房方面的财政支持。

13. 普渡大学西拉法叶分校

Purdue University—West Lafayette

2022年全美综合大学排名：49

参加普渡大学三期或五期Co-op项目的学生必须在所有课程中与同一雇主合作。据学校官网称，其目标是为了让学生与雇主建立更深厚的关系，参与更多项目，增加责任感。

12 . 罗彻斯特理工学院

Rochester Institute of Technology

2022年全美综合大学排名：117

RIT 的Co-op项目要求因学院和专业而异，有的是可选的，有的则是必需的。根据学校的网站显示，每年有超过 4,500 名学生完成co-op项目，每周的工作达到 35 小时或以上。与某些大学的项目不同，参加该项目的学生通常是有偿的，而且是免 学费的哦。

不同专业的项目要求可查看官方链接

https://www.rit.edu/careerservices/sites/rit.edu.careerservices/files/2020-12/Co-opOverviewbyCollege2019-2020.pdf

11 . 斯科特学院

Agnes Scott College

2022年全美文理学院排名：66

该校的目标是让每个学生在毕业前至少有一次实习机会。学校还会为在无薪或低薪的公共服务、公共卫生岗位实习的学生提供资金支持。

10. 杜克大学

Duke University

2022年全美综合大学排名：9

在杜克大学，根据学校的网站显示，实习要求因课程而异。对于无薪或低薪（低于1,500美元）实习的学生，大学会提供 600 至 3,000 美元的竞争性赠款资金资助。

9 . 恩迪科特学院

Endicott College

2022年美国北部地区大学排名：22

在恩迪科特学院的四年课程中，所有学生都必须完成三次实习，包括大一和大二的120小时实习。学生在大学第 一学期就要完成实习准备课程。

8. 斯坦福大学

Stanford University

2022年全美综合大学排名：6

斯坦福大学拥有不少实习项目，包括在纽约市内和国外的实习。其他实习侧重于职业教育、社区参与、公共服务和科学研究。

7. 麻省理工学院

Massachusetts Institute of Technology

2022年全美综合大学排名：2

麻省理工学院为学生提供了许多实习项目。其中一个项目是麻省理工学院国际科学和技术计划，为学生提供国际实习、教学和研究职位。根据麻省理工学院的网站显示，这些机会大多数都是全额资助或成本适中的。

6. 伊隆大学

Elon University

2022年全美综合大学排名：83

伊隆大学规定，所有学生必须完成体验式学习要求才能毕业。这一要求可以通过实习、合作、出国留学、独立研究、服务学习项目或有导师指导的领导职位来实现。

5. 佐治亚理工学院

Georgia Institute of Technology

2022年全美综合大学排名：38

校方表示，因为真正的学习需要时间、承诺和耐心，因此为学生提供一个可选的五年Co-op项目，是目前全美国最 大的Co-op项目。在大三期间，学生们在全职工作和上课之间轮流进行。选修合作项目的学生至少要工作三个学期。

4 . 辛辛那提大学

University of Cincinnati

2022年全美综合大学排名：148

辛辛那提大学工程与应用科学学院的学生需要参加辛辛那提大学的co-op项目，其合作企业包括苹果、微软、欧莱雅、宝洁、西门子等多个财富500强公司。学生通常在毕业前完成三到五个学期的合作学习，相当于 1.5 年的工作经验。同时，这个项目也对其他一些专业的学生开放。

不能参加这个项目的学生，还可以获得实习机会或参加其他国际或国家的服务学习项目。

3. 伯利亚学院

Berea College

2022年全美文理学院排名：30

学校的Labor Program可追溯到1859年，所有Berea College 的学生都必须每周在校园或社区从事 10-15 小时的工作，同时保持完整的学术课程。当然，参与伯里亚劳工计划的学生，可以免 学费上大学（学院只录取需要财政补助的学生）。除了在校工作外，学生还可以寻求其他体验式学习机会，例如校外实习。

2. 德雷塞尔大学

Drexel University

2022年全美综合大学排名：103

根据专业的不同，德雷塞尔大学的学生可能需要在毕业前完成1-3个co-ops。大多数专业都有合作项目——为期六个月的全职工作，与六个月的学术学习交替进行。根据学生是四年制还是五年制，学生通常会在大二或大三开始他们的co-op项目，在此之前，他们会提前学习准备课程。

1. 东北大学

Northeastern University

2022年全美综合大学排名：49

东北大学可以说是当之无愧的第 一名！

在官网上，学校就将Co-op项目称为学校教育模式的基石，在项目发展的100 多年来，东北大学一直是co-op的世界领 先者！

在参与项目前，学生会被要求参加一门预备课程，学习简历写作、面试技巧、职场礼仪和其他话题。

虽然没有强制要求学生参加合作项目，但大多数学生都会参加。据学校官网显示，96%的2016届学生至少参加过一次合作项目，78%的学生参加过两次或两次以上的合作项目。

最后还是老生常谈的一句话，我们不能仅仅从综排或就业某一个因素来选校，而是要综合费用、位置、氛围、专业等多个维度来选定真正适合自己的学校！