托福 iBT 就是现在主流的托福考试，二者本质是同一考试的不同叫法，区别主要体现在历史沿革、考试形式与具体细节上。

    一、核心概念与关系

    托福（TOEFL）：全称 “Test of English as a Foreign Language”，是美国 ETS 推出的学术英语能力测试总称，包含多种考试形式。

    托福 iBT（TOEFL iBT）：全称 “TOEFL Internet-Based Test”，即托福网考，是 2006 年起取代传统纸笔 / 机考的主流形式，也是目前国内官方举办的托福考试类型。

    简单说：现在说的 “考托福”，默认就是考托福 iBT。

    二、历史版本对比（托福 iBT vs 旧托福）

    1. 考试形式

    旧托福（PBT/CBT）：早期为纸笔考试（PBT），后过渡到计算机考试（CBT），无口语单项，仅考听、说、读、写中的三项。

    托福 iBT：互联网机考，全程电脑作答，首次加入口语测试，完整覆盖听、说、读、写四项能力。

    2. 考试时长与结构

    时长：旧版约 3 小时；2026 年改革后缩短至约 90 分钟，取消中场休息。

    顺序：阅读→听力→写作→口语。

    自适应：阅读、听力采用多阶段自适应，系统根据阶段答题表现调整后续题目难度ETS。

    3. 评分体系

    旧制：满分120 分，四科各 30 分。

    新制（2026 起）：1-6 分制（0.5 分一档），与 CEFR 对标；过渡期（至 2028 年）成绩单双轨显示1-6 分与 120 分对应成绩ETS。

    4. 内容与考察重点

    旧托福：偏传统学术，重长文本阅读与学术逻辑，口语、写作题型固定。

    托福 iBT（新版）：更贴近真实校园场景，弱化纯学术内容，新增生活化题型，强调快速信息处理与综合应用能力。

    三、托福 iBT 的主要类型（同属 iBT 体系）

    托福 iBT（线下考点）：国内主流，在官方考点机考，认可度。

    家庭版托福 iBT：内容、形式与线下一致，线上远程监考，时间灵活，全球认可。

    托福 Essentials： shorter、更轻量的 iBT 变体，1.5 小时，含个人陈述视频，部分院校认可。