现行托福 iBT 口语总时长 16 分钟，共 4 道题（1 道独立口语 + 3 道综合口语），各题准备与作答时间固定，节奏紧凑。具体时间分配如下：

    各题目时间与流程

    Task 1（独立口语）：准备 15 秒，作答 45 秒。话题多为教育、生活、社会类观点题，需快速搭建 “观点 + 理由 + 例子” 的简单框架。

    Task 2（综合口语，校园类）：先读 45 秒校园短文（约 100 词），再听 60-90 秒对话；之后准备 30 秒，作答 60 秒。核心是总结阅读政策与听力中人物的态度、理由。

    Task 3（综合口语，学术类）：先读 45 秒学术短文（约 120 词），再听 60-90 秒讲座；之后准备 20 秒，作答 60 秒。需整合概念与讲座中的例子 / 实验，清晰复述逻辑。

    Task 4（综合口语，学术类）：仅听 90-120 秒学术讲座（含两个案例），之后准备 20 秒，作答 60 秒。重点提炼讲座核心论点与案例细节，信息完整。

    关键提醒

    综合口语的阅读与听力时间计入整体 16 分钟内，音频仅播放一次，需边听边高效记笔记。

    无额外补时，超时会自动停止录音，平时练习务必严格卡时，避免信息遗漏。