雅思和托福的核心区别在于考试形式、计分规则、适用场景及考察侧重点，选择时可结合自身基础和目标院校要求判断。

    一、考试形式差异

   雅思分为学术类（A 类，适用于留学）和培训类（G 类，适用于移民），托福仅为学术类（适用于留学）。雅思采用 “纸笔 + 面对面口语” 模式，听力、阅读、写作通过纸笔作答，口语为与考官 11-14 分钟的一对一对话；托福全程机考，包括口语部分也是对着麦克风录音，由机器和人工共同评分，整体更依赖电脑操作能力。

   二、计分规则不同

   雅思总分 9 分，四个单项（听力、阅读、写作、口语）各按 0.5 分档计分，最终总分取四项平均分并四舍五入到 0.5 分；托福总分 120 分，四个单项各 30 分，总分直接为四项分数相加，无四舍五入，计分更直观。

   三、适用场景侧重

   两者均被全球绝大多数院校认可，但地域偏好不同：雅思在英联邦国家（英国、澳大利亚、加拿大、新西兰）及中国香港地区更受欢迎，部分院校对雅思成绩要求更明确；托福在美国院校的认可度更高，尤其是，部分专业会参考托福成绩。此外，移民场景中，雅思 G 类是英联邦国家移民的常用考试，托福几乎不用于移民申请。

   四、考察侧重点不同

   雅思更注重 “实际语言应用能力”，比如听力包含多种口音（英、美、澳等），阅读文章题材更贴近生活和学术场景，口语考察真实交流中的表达流畅度；托福更侧重 “学术语言能力”，听力多为校园讲座、课堂对话，阅读文章偏学术论文风格，词汇量要求更高，写作和口语对逻辑严谨性的考察更严格。

   五、适合人群差异

   雅思适合英语基础中等、适应纸笔考试、口语表达灵活、想申请英联邦院校或移民的人，面对面口语考试对临场发挥能力要求较低；托福适合英语基础扎实、词汇量丰富、熟悉机考操作、目标申请美国院校，或擅长逻辑化表达的人，机考模式更适合打字速度快的考生。