shift

英 [ʃɪft] 

美 [ʃɪft] 

v.
转移;挪动;赶快;快速移动;变换;更替;变动;改变观点;推卸，转嫁（责任）;去除（污迹等）;销售，出售;换（挡）
n.
改变;转移;转换;变换;班;轮班;轮班工作时间;轮班职工;（计算机键盘或打字机上的）转换（键），换档（键）;直筒式连衣裙;（旧时妇女穿的）直筒式内衣

例句

She shifted her weight from one foot to the other. 
她把身体的重量从一只脚换到另一只脚上。

She shifted into a more comfortable position on the chair. 
她换了一个更舒适的姿势坐在椅子上。

He shifted his weight from one foot to the other 
他把重心从一只脚转到另一只脚上。