但从天开始，你要做的最重要的事情之一，就是克服这种想法，并认识到你的时间由你把控，要积极选择而不是被动地随波逐流。

不要孤立地看待每一天，试着把留学时光看成是一个漫长的过程，在这个过程中，每一天都会构成一个更大的整体。通过这种做法，你会开始在日常生活中养成良好的习惯，无论这些习惯看起来多么微不足道，它们都会随着时间的推移积累起来，在未来带来巨大的回报。

3. 取得平衡

一旦开始掌控时间，你就可以有意识地将每周分为“学习时间”和“我的时间”，比如社交、放松或者做运动。可以采取任何形式，从课间休息一小时到休息一整天。重要的是，在“学习时间”和“我的时间”之间保持良好的平衡，不要把其中任何一个排满。

记得，要对自己诚实：如果你一周中已经出去四个晚上玩而没有学习，你应该保证自己一定会抽出几个小时来学习。反过来也一样：如果你每天都在学习而没有任何休息时间，你会很快精疲力尽。所以如果你那周已经足够努力，那就不要为花时间玩乐而感到压力。

4. 利用各种资源

从观看在线视频教程到看书、听播客、绘制思维导图和写笔记等等，这些方法会让你的学习保持新鲜和有趣，也有助于你的考试，因为你可以从更广泛的来源来进行记忆。如果学习方法单调，只能一遍又一遍地做同样的事情，学习很快会变得无聊。

5. 和朋友一起学习

学习小组有一定的作用：定期和你的朋友聚在一起，是在有白板的房间里，有零食供应和良好的网络连接。

提前决定你们将讨论哪些主题，并每个人都做了一些准备。倾听和尊重对方，提出问题，交换想法和资源，检查任何不确定性，每个人都理解每个主题。这比你一直独自学习有趣得多，而且你会发现你学到了很多东西。

6. 运动与健康饮食

无论你选择什么活动，只要你能抽出时间燃烧卡路里，特别是在户外做一些有新鲜空气的运动，你会发现你的头脑变得更敏锐，学习起来也更有精力。

同样的，还有健康饮食，出国留学会让很多小伙伴发现自己的烹饪技能点，努力开始学习做一些新鲜的、健康的饭菜，来替代外卖和垃圾食品吧。

7. 短时间的学习

总有种说法，长时间的学习才有效，任何少于几个小时的空档都不值得把书拿出来。这不是真的！事实上，如果你真的下定决心，你可以在这里学习一个小时，或者在那里学习20分钟。

在你的日常生活中加入这些小小的学习时间：早上记15分钟的单词，或者在晚饭前花半个小时快速浏览一些题目。你会发现这些短期的学习时间会逐渐积累起来，实质上扩展你的知识面，同时给你腾出更多时间来做其他事。

当然，以上都只是一些建议；生活中，大家还是应该根据自己自身情况和学习习惯来进行合理和调整，适合自己的才是最正确的！更多相关方面的信息可以登录杭州新航道官网，我们随时欢迎大家的访问。