我叫邸Y宁，现就读于浙江大学。于2019年6月10日至22日在新航道托福强化3班学习，以为6月29日的次考试作准备。进入新航道之前的我对托福可谓仅有一知半解，不仅没有进行过正式的模考训练，甚至对题型的分布都不清楚，而准备时间的紧迫更是加剧了我的紧张感。但经过短短12天在新航道的学习，我最终在29号的考试中取得了总分104，听力满分，阅读28分，口语和写作23分的成绩。虽然仍有较大的空间，但对于托福首战的我而言，这份成绩大大地增强了我的自信心，而首战能取得这个成绩，与老师们的悉心指导与助教的热心帮助是分不开的。接下来，我来向大家分享我在这12天学习中的心得体会。

       阅读模块，作为考试流程中遇到的个模块，阅读部分将大量的文字呈现在考生面前，又需要较高的专注度，显然会消耗考生大量的精力，稍有不慎便会出现对题目的理解偏差，而这也正是我刚开始接触托福时的困扰之处。在这一问题上，阅读老师所给予我的帮助便是训练了我对题目指向的关注度，了我对文章主题的信息敏感性，让我在考试中得以快速定位原文中的关键信息并对题目选项进行预筛选，从而大大了我的做题效率。在正式考试中我遇到了阅读加试，但我仍然将每篇阅读所用时间的平均值控制在了17分钟以内，从而给我留出了充足的时间检查。

       听力模块是我在考试中所花时间最少的模块。与阅读不同，听力不提供回顾检查的机会，因此在选择时必须。听力老师在讲解题目时正是强调了精听的重要性——将原文找出去定位答案的训练本质上是无效的，而通过多次精听训练，自己不再落下信息点，这样的练习才真正能听力水平。

       口语和写作模块对信息概括表达能力是个不小的挑战，因而成为了我的弱项。在学习过程中，两位老师提供的语料和模板在我考试中派上了大用场。特别要提及的是，我所遇到的口语前两题与传统的题目有所区别，因而我临时挪用了之前用于写作的例子，从而顺利过关。而考前两位老师对我联系的反馈也令我十分受益，口语上我的时间意识与组织能力有了不小的进步，而在写作上，我在综合写作中采用了先构建关键句在用例子填充的策略，有效地缓解了这一环节的紧张性。

       回忆起我在考场中不到四个小时的时间，我仍然会有所感叹：托福考试远远没我想象的那样难，但这也绝非是对其挑战性的否定。相反，只有找到正确的方法，有针对性地进行训练，才能让这努力的过程事半功倍。在这里我愿意再次感谢新航道的老师们对于我的莫大帮助，令我得以在迎战托福的过程中保持了镇定，发挥出了自己应有的实力。